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Le Huit par JLW | |||||
Date | 9/5/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.2 kms |
Lieu | Coudray Montceau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 109 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/151 | ||
Moyenne | 10.22 km/h |
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