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EMA Allure Marathon par eric41 | |||||
Date | 28/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 16.7 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h31'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.01 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3x10' (12.4-12.3-12.5) |
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