La Chatvoyarde - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Chatvoyarde - 21 km par BOUK honte-du-sport
Date28/4/2018 Type de séanceCompétition Distance21.0565 kms
LieuSt Jean De Chevelu DifficultéMoyenne Dénivelé 877 m D+ / 881 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h19'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km9.39 km/h06'23''11'11''
3 km7.96 km/h07'32''18'43''
4 km10.43 km/h05'45''24'28''
5 km7.7 km/h07'47''32'15''
6 km13.13 km/h04'34''36'49''
7 km7.42 km/h08'05''44'54''
8 km12.12 km/h04'57''49'51''
9 km8.55 km/h07'01''56'52''
10 km7.86 km/h07'38''01h04'30''
11 km6.99 km/h08'35''01h13'05''
12 km8.45 km/h07'06''01h20'11''
13 km6.08 km/h09'52''01h30'03''
14 km9.75 km/h06'09''01h36'12''
15 km12.28 km/h04'53''01h41'05''
16 km12.72 km/h04'43''01h45'48''
17 km6.69 km/h08'58''01h54'46''
18 km10.52 km/h05'42''02h00'28''
19 km9.49 km/h06'19''02h06'47''
20 km8.29 km/h07'14''02h14'01''
21 km12.37 km/h04'51''02h18'52''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran