La Chatvoyarde - 21 km

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La Chatvoyarde - 21 km par Noruas
Date	28/4/2018	Type de séance	Compétition	Distance	20.74 kms
Lieu	St Jean De Chevelu	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	770 m D+ / 764 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h34'20''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.06 km/h
Commentaire publique
Gros coup de moins bien à cause de la chaleur étouffante pour la saison.

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.45 km/h	04'49''	04'49''
2 km	9.2 km/h	06'31''	11'20''
3 km	7.39 km/h	08'07''	19'27''
4 km	8.84 km/h	06'47''	26'14''
5 km	7 km/h	08'34''	34'48''
6 km	11.68 km/h	05'08''	39'56''
7 km	6.81 km/h	08'48''	48'44''
8 km	10.14 km/h	05'55''	54'39''
9 km	7.64 km/h	07'51''	01h02'30''
10 km	6.88 km/h	08'43''	01h11'13''
11 km	6.64 km/h	09'02''	01h20'15''
12 km	6.99 km/h	08'35''	01h28'50''
13 km	5.42 km/h	11'04''	01h39'54''
14 km	9.11 km/h	06'35''	01h46'29''
15 km	11.11 km/h	05'24''	01h51'53''
16 km	11.18 km/h	05'22''	01h57'15''
17 km	5.17 km/h	11'36''	02h08'51''
18 km	10.46 km/h	05'44''	02h14'35''
19 km	7.17 km/h	08'22''	02h22'57''
20 km	8.21 km/h	07'18''	02h30'15''

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