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Course avec lests 500gr chaque cheville par Zucchini | |||||
Date | 26/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 16.3 kms |
Lieu | coulommiers | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.5 km/h |
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