Endurance voie verte nord + Lavabreille

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance voie verte nord + Lavabreille par gunger30
Date	26/4/2018	Type de séance	Continu	Distance	14.2998 kms
Lieu	Alès, les Salles du Gardon (Gard)	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	108 m D+ / 108 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h09'41''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	147/175
				Moyenne	12.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=364797"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement