(revenir au carnet d'entrainement)
Golf classic par JLW | |||||
Date | 23/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.3 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 45 m D+ / 73 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 47'16'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/142 | ||
Moyenne | 10.53 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement