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Fractionné en groupe par junoos | |||||
Date | 21/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
Lieu | Saint Dizier - Forêt du Val | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 121 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h01'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 141/181 | ||
Moyenne | 10.22 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Fartlek chemins blancs. |
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