Tertres

(revenir au carnet d'entrainement)

Tertres par JLW
Date	15/4/2018	Type de séance	Continu	Distance	13.7648 kms
Lieu	Beauvais	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	203 m D+ / 203 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h36'29''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/152
				Moyenne	8.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=364000"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement