La Nordique Essonnienne - 15 km

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La Nordique Essonnienne - 15 km par sabzaina
Date8/4/2018 Type de séanceContinu Distance14.36 kms
LieuChamarande DifficultéUn peu difficile Dénivelé 146 m D+ / 147 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h41'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.16 km/h07'21''07'21''
2 km8.71 km/h06'53''14'14''
3 km8.53 km/h07'02''21'16''
4 km8.31 km/h07'13''28'29''
5 km8.59 km/h06'59''35'28''
6 km8.39 km/h07'09''42'37''
7 km8.31 km/h07'13''49'50''
8 km8 km/h07'30''57'20''
9 km8.75 km/h06'51''01h04'11''
10 km8.21 km/h07'18''01h11'29''
11 km8.01 km/h07'29''01h18'58''
12 km8.82 km/h06'48''01h25'46''
13 km8.86 km/h06'46''01h32'32''
14 km8.23 km/h07'17''01h39'49''

2 commentaires

Commentaire de neofoxy posté le 08-04-2018 à 22:48:37

Bravo pour ta course.

Commentaire de sabzaina posté le 11-04-2018 à 21:14:00

Toi aussi! On a mis pratiquement le même temps.
J'ai eu 2 pénalités

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