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pour un long footing de reprise près un gros lumbago douloureux c'est pas trop mal par philtraverses | |||||
Date | 3/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 18.3 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 57 m D+ / 52 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h41'48'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.78 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
bien sur ca ne m'aidera pas à finir un ultra. Beau temps chaud. Fatigue |
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