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EMA Allure 2 par eric41 | |||||
Date | 24/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 22.3 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 36 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h02'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.96 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
4x10' allure 2 (11.8-11.9-12.1-12.2) |
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