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| Footing exploratoire par Spir | |||||
| Date | 21/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 248 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h08'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/172 | ||
| Moyenne | 9.17 km/h | ||||
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