Semi-Marathon de Hyères
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18/3/2018 |
Continu |
21.159 kms |
Hyeres |
Un peu difficile |
- D+ / - D- |
Course à Pied |
Inconnue |
01h31'02'' |
Inconnue |
-/- |
13.94 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 14.75 km/h | 04'04'' | 04'04'' | 2 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 08'17'' | 3 km | 14.45 km/h | 04'09'' | 12'26'' | 4 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 16'42'' | 5 km | 14.11 km/h | 04'15'' | 20'57'' | 6 km | 14 km/h | 04'17'' | 25'14'' | 7 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 29'35'' | 8 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 33'51'' | 9 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 38'10'' | 10 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 42'34'' | 11 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 46'53'' | 12 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 51'12'' | 13 km | 13.95 km/h | 04'18'' | 55'30'' | 14 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 59'51'' | 15 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 01h04'10'' | 16 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 01h08'36'' | 17 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 01h12'57'' | 18 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 01h17'21'' | 19 km | 14.06 km/h | 04'16'' | 01h21'37'' | 20 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 01h25'58'' | 21 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 01h30'17'' |
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