Les 2 rives

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Les 2 rives par JLW
Date	13/3/2018	Type de séance	Continu	Distance	11 kms
Lieu	Coudray Montceau-Morsang/Seine	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	90 m D+ / 136 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h06'32''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/137
				Moyenne	9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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