sortie longue WE
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11/3/2018 |
Continu |
18.5767 kms |
chez moi |
Un peu difficile |
697 m D+ / 625 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
02h21'38'' |
Inconnue |
136/151 |
7.86 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 7.77 km/h | 07'43'' | 07'43'' | 2 km | 5.63 km/h | 10'39'' | 18'22'' | 3 km | 6.99 km/h | 08'35'' | 26'57'' | 4 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 34'34'' | 5 km | 6.7 km/h | 08'57'' | 43'31'' | 6 km | 9.2 km/h | 06'31'' | 50'02'' | 7 km | 7.1 km/h | 08'27'' | 58'29'' | 8 km | 5.55 km/h | 10'48'' | 01h09'17'' | 9 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 01h15'58'' | 10 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 01h23'49'' | 11 km | 4.89 km/h | 12'15'' | 01h36'04'' | 12 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 01h42'41'' | 13 km | 8.71 km/h | 06'53'' | 01h49'34'' | 14 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 01h56'33'' | 15 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 02h01'29'' | 16 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 02h07'44'' | 17 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 02h12'56'' | 18 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 02h18'21'' |
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