(revenir au carnet d'entrainement)
| Detox #3 : 6x(1'30 à fond/1') + r=6' + 6x(2' vite/1'). Enfin un débridage ! par tidgi | |||||
| Date | 8/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.0718 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 126 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'53'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.55 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Auto included by StravatoKik Sun Mar 11 14:52:07 CET 2018 | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.