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Massif de l'Ortenbourg par JLW | |||||
Date | 4/3/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | Scherwiller | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 554 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h23'13'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/185 | ||
Moyenne | 6.7 km/h |
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