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Fractionné, blocs 400m X10 par Zucchini | |||||
Date | 6/3/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.5 kms |
Lieu | coulommiers | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 57'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.05 km/h |
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