MCM M/D 3x

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MCM M/D 3x par Mazouth
Date	6/3/2018	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.57 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	132 m D+ / 107 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	56'55''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	145/175
				Moyenne	9.03 km/h
Commentaire publique
3x[1' chaise + M fast + D cool + 1' squats + M cool + D fast]

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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