Escaliers Chambovet 6x M/D

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Escaliers Chambovet 6x M/D par Mazouth
Date	28/2/2018	Type de séance	Fractionné court	Distance	6.88 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	133 m D+ / 90 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	47'45''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/172
				Moyenne	8.64 km/h
Commentaire publique
(M = 86 marches dynamique / D = 86 m 2 à 2) + (M = 86 m 2 à 2 / D = 86 m pieds joints 2 à 2) + (M = 76 m pieds joints +2/-1 / D = 76 m 2 à 2) + (M = 86 m 2 à 2 au ralenti / D = 86 m pieds joints 2 à 2) + (M = 54 m cloche-pieds / D = 54 m cloche-pieds) + (M = 76 m dynamique). Pas la grosse patate aujourd'hui.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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