(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance jardins Prairie par gunger30 | |||||
Date | 17/2/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2087 kms |
Lieu | Alès, Saint-Christol les Alès (Gard) | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / 51 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/162 | ||
Moyenne | 12 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sous la pluie :( |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement