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Décrasser Mamie. Rassurée sur l'allure mais la fatigue est encore bien présente ! 2 x 800 / 2 x 400 / 2 x 200 par Mamanpat | |||||
Date | 15/2/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
Lieu | Pirae - Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 52'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.8 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3'49 / 3'53 - 1'48 / 1'50 - 50" / 52" |
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