(revenir au carnet d'entrainement)
Prépa Marathon séance 12/50 par Phénix | |||||
Date | 13/2/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.6691 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 64 m D+ / 64 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.66 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement