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| Trail par TomTrailRunner | |||||
| Date | 11/2/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Dagneux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 287 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h09'32'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.66 km/h | ||||
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