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| Semaine de taff 1 - Mamanpat 0... C'est pas gagné c'te prépa marathon ! par Mamanpat | |||||
| Date | 10/2/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | Papeete - Titioro | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 59'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.55 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Dont 2 x 10 mn Série 1 en faux plat montant : allure 5'40" Série 2 en faux plat descendant : allure 4'48" | |||||
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