(revenir au carnet d'entrainement)
VMA par fxaintra | |||||
Date | 6/2/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11 kms |
Lieu | Lausanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 11 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/- | ||
Moyenne | 11 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.