(revenir au carnet d'entrainement)
Gainage par Mazouth | |||||
Date | 5/2/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 0 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Musculation | Intensité | Inconnue | Durée | 07'52'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 88/103 | ||
Moyenne | - | ||||
Commentaire publique | |||||
1' planche ventrale + 2x30" latéral + 1' planche dorsale + 1' planche ventrale + 1' récup + 1' planche dorsale + 2x30" latéral. Dur dur aujourd'hui. |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.