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Préparation UT4M : étape 2 - le mental ! par nanard7th | |||||
Date | 20/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 13.314 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 87 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h21'12'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.83 km/h | ||||
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