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| Footing lent par Spir | |||||
| Date | 31/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 6.81 kms |
| Lieu | Ladoux | Difficulté | Facile | Dénivelé | 71 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 51'39'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.91 km/h | ||||
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