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| sortie longue WE par jano | |||||
| Date | 28/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 38.6 kms |
| Lieu | allier forêt du tronçais | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 367 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 04h39'13'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 134/164 | ||
| Moyenne | 8.29 km/h | ||||
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