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Crues, ca ne passe pas par JLW | |||||
Date | 28/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.0946 kms |
Lieu | Saint Fargeau & Tilly | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 91 m D+ / 94 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h12'43'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/153 | ||
Moyenne | 9.15 km/h |
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