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Echauffement + 10 km championnats de Polynésie (3ème V1 en 51'30) par Mamanpat | |||||
Date | 28/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.4 kms |
Lieu | Punaauia - Vallée de la Punaruu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.4 km/h |
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