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| VMA par Lucho26 | |||||
| Date | 24/1/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.1 kms |
| Lieu | Ytrac stade | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 57'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.44 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 10 X 30/30, 3 X (45/30,60/45), pyramide de 30/30 à 90/75 | |||||
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