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Endurance par gunger30 | |||||
Date | 20/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.1064 kms |
Lieu | Alès (Gard) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 162 m D+ / 161 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/190 | ||
Moyenne | 12.12 km/h |
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