5 x 1'

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5 x 1' par JLW
Date	16/1/2018	Type de séance	Continu	Distance	8.6 kms
Lieu	Morsang sur Seine	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	60 m D+ / 96 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	VMA long	Durée	55'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/175
				Moyenne	9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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