Championnat des Yvelines de Cross

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Championnat des Yvelines de Cross par Bikoon
Date	14/1/2018	Type de séance	Compétition	Distance	8.557 kms
Lieu	Sartrouville	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	60 m D+ / 60 m D-
Sport	Cross	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	34'10''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	182/190
				Moyenne	15.02 km/h
Commentaire publique
Cross départementaux long Sartrouville. Très difficile, pas de bonnes sensations, début contracture au 2ème tour, 60ème sur 193

Pas de courbe Polar pour cette séance

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