(revenir au carnet d'entrainement)
30' + 8 x 20" en côte + 25' par Mamanpat | |||||
Date | 13/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.7 kms |
Lieu | Maharepa - Paopao - Moorea | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 58'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.99 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.