(revenir au carnet d'entrainement)
| Marche début et fin de séance par fifidumou | |||||
| Date | 14/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 1.14 kms |
| Lieu | Varces | Difficulté | Facile | Dénivelé | 1 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 06'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 110/- | ||
| Moyenne | 10.1 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.