(revenir au carnet d'entrainement)
| séance taf frac par jano | |||||
| Date | 11/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11.43 kms |
| Lieu | taf (piste) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 48 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 55'12'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/182 | ||
| Moyenne | 12.42 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.