Prépa Raid 28 avec la MRT

(revenir au carnet d'entrainement)

Prépa Raid 28 avec la MRT par sabzaina
Date	12/1/2018	Type de séance	Continu	Distance	21.57 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	302 m D+ / 249 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h36'44''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=356079"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement