Footing jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing jardins Prairie par gunger30
Date	9/1/2018	Type de séance	Continu	Distance	10.7 kms
Lieu	Alès, Saint-Christol les Alès (Gard)	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	80 m D+ / 79 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	54'39''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/171
				Moyenne	11.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=355823"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement