(revenir au carnet d'entrainement)
| première de l'année mais malade depuis. par philtraverses | |||||
| Date | 2/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.33 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Je transpire beaucoup. Cardio haut. Préfigure l grippe qui me terrasse deux jours après. | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.