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Guiberts par fifidumou | |||||
Date | 30/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 4.9 kms |
Lieu | St Georges | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 290 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 121/170 | ||
Moyenne | 5.44 km/h |
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