MCM 5x[1' chaise + 30/40 en côte]

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MCM 5x[1' chaise + 30/40 en côte] par Mazouth
Date	4/1/2018	Type de séance	Fractionné court	Distance	8.74 kms
Lieu	Lyon	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	73 m D+ / 56 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	54'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/175
				Moyenne	9.56 km/h
Commentaire publique
Musculairement ça passe plutôt bien (même si ça pique quand même) mais toujours pas top au niveau de la récup cardio.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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