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Educatifs 2x[8x[20/20]/2'] par Mazouth | |||||
Date | 2/1/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.4 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 29 m D+ / 28 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 44'29'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/169 | ||
Moyenne | 9.98 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Soit 4 séries de MG/TF/FB/JT, sensations toujours un peu moyennes. |
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