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| Col de la Croix- Crêtes Essaillon- Garde Grosse + Col du Pontias par philkikou | |||||
| Date | 1/1/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | Nyons | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 550 m D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Inconnue | Durée | 03h10'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.47 km/h | ||||
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