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du vent, de la bruine, de la plaine par JLW | |||||
Date | 30/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 14.2 kms |
Lieu | Louteville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / 102 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h34'44'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/179 | ||
Moyenne | 8.99 km/h |
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