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| reprise d'un peu de D+ par TomTrailRunner | |||||
| Date | 26/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.7 kms |
| Lieu | Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 397 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.22 km/h | ||||
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