(revenir au carnet d'entrainement)
| Tour habituel en crocs par tidgi | |||||
| Date | 21/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.67 kms |
| Lieu | BdS | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 128 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.08 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.